Auszeiten mit Bewegung, Entspannung, Ruhe

Wasser als das bestimmende Element im naturbelassenen Virgental hat eine Heimat im Badhaus AlmA gefunden. Unter der Leitung von Gesundheitstrainerin SKA bieten wir Wasseranwendungen nach Pfarrer Kneipp.

Entdecken Sie die Kneipp-Anwendungen für Ihr Wohlbefinden

Die Kneipp-Therapie, benannt nach Pfarrer Sebastian Kneipp, bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Entspannung. Unsere Hotel bietet eine Vielzahl von Kneipp-Anwendungen, die Sie ausprobieren können:

Wasseranwendungen:
Genießen Sie kalte Güsse, Wickel oder Fußbäder, um die Durchblutung zu fördern und das Immunsystem zu stärken.

Kräuterheilkunde:
Entdecken Sie die heilende Kraft von Kräutern. Unsere erfahrenen Therapeuten beraten Sie gerne.

Bewegung:
Regelmäßige Bewegung ist wichtig für Körper und Geist. Wir bieten sanfte Übungen und Aktivitäten für alle Altersgruppen.

Gesunde Ernährung:
Erfahren Sie mehr über ausgewogene Ernährung und wie sie zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt.

Lebensordnung: Finden Sie die richtige Balance zwischen Arbeit, Ruhe und sozialen Beziehungen.

Hier ist eine kurze Beschreibung der Kneipp-Güsse und Bäder, die wir jeden Morgen anbieten:

Armguss: Ein kalter Wasserstrahl wird über den Unterarm gegossen, um die Durchblutung zu fördern und den Kreislauf anzuregen.
Schenkelguss: Ähnlich wie der Armguss, jedoch wird hier der Oberschenkel mit kaltem Wasser abgegossen.
Knieguss: Ein kalter Wasserstrahl wird über die Knie gegossen, um die Muskulatur zu stärken und die Beine zu beleben.
Gesichtsguss: Das Gesicht wird mit kaltem Wasser besprüht, um die Haut zu erfrischen und die Durchblutung im Gesichtsbereich zu verbessern.
Armbad: Der Unterarm wird in ein kaltes Wasserbad getaucht, um die Armmuskulatur zu entspannen und die Durchblutung zu fördern.
Fußbad: Ein warmes Fußbad kann entspannend wirken und die Durchblutung der Füße verbessern.
Augenbad: Hierbei werden die geschlossenen Augen mit lauwarmem Wasser gespült, um sie zu beruhigen und zu erfrischen.

Diese Kneipp-Anwendungen sind eine wunderbare Möglichkeit, den Tag zu beginnen und Körper und Geist zu revitalisieren. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!

AlmA, das Badhaus für Gäste und Einheimische, ist der Ort, wo Körper und Geist zur Ruhe kommen, die Lebens-energie gestärkt wird und sich deine Vitalität regenerieren kann. So kommst du wieder in Balance, hast frischen Schwung und Lebensfreude. Denn „Raus aus der Routine!“ hat viele Gesichter. Diese Zeit brauchen wir, um unsere Mitte wiederzufinden und in Balance zu kommen.