BergFastenZeit
Die BergFastenZeit im Natur-Resort HEIMAT in Hinterbichl/Prägraten ist eine ganzheitliche Auszeit für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.
Begleitet von Andrea Fleischmann – Rettungsassistentin, Ernährungscoach und erfahrene Fastenleiterin – erlebst du eine Woche Heilfasten in Kombination mit geführten Wanderungen, Wildkräuter-Workshops, Yoga, Meditation, Faszientraining und Kneippanwendungen.
Ergänzt wird das Programm durch inspirierende Impulse, Fachvorträge und achtsame Momente in der Natur. Die bewusste Reduktion schafft Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Der Aufenthalt im HEIMAT bietet familiäre Atmosphäre, Rückzugsmöglichkeiten und einen kraftvollen Ort zum Innehalten.
Optional zubuchbar: Massagen, Naturkosmetikbehandlungen und ein gemeinsames Bergzeit-Erlebnis zum Abschluss.
Anmeldung unter andrea@amliebstengesund.com oder info@heim-at.com.
